CBD-олія найбільш ефективна при щоденному вживанні. Розпочніть з одного вприскування (пшику) на добу зранку та перед сном. Через тиждень за потреби — збільшіть.
Після того, як ви підібрали ефективне дозування для себе, не збільшуйте його без потреби. Дозування CBD є індивідуальним. Проконсультуйтесь із лікарем щодо сумісності CBD-олії з медичними препаратами.
CBD-олію краще приймати під час або після прийому їжі. Бажано, щоб продукти містили багато жирних кислот — це покращує всмоктування CBD в травній системі.